Daftar Isi E-book dan Audio Book

PENGANTAR

Pengetahuan adalah kekuatan

Bab I Memilih Pelayanan Kesehatan

A. Pilih Dokter Atau Bidan

A.1 Dokter Kandungan

Faktor Yang Harus Diperhatikan Dalam Memilih Dokter Kandungan

A.2 Bidan

B. Memilih Tempat Persalinan

Melahirkan Di Rumah

Melahirkan di Rumah Pilihanku

Melahirkan di Rumah Sakit atau Klinik

Pengalaman : Pilih Kasih Tenaga Medis

Bab II Persiapan Persalinan

Persiapan Persalinan Yang Aman

1. Pengertian persiapan persalinan aman

2. Tujuan persiapan persalinan aman

3. Komponen Dalam Persiapan Persalinan

A. Persiapan Calon Ayah

Saran Untuk Calon Bapak

B. Diagnosa Pra Kelahiran

Pemeriksaan

Tes Darah

Tes Khusus

Kunjungan berikutnya

Tes lain yang mungkin dilakukan adalah

C. Persiapan Keperluan Bayi

Belanja Keperluan Bayi

D. Persiapan Pemberian ASI

Musuh ASI Eksklusif

Inisiasi Dini Pasca Lahir : Satu Jam Yang Menakjubkan!

Mengapa Inisiasi Dini?

Inilah yang terjadi pada peristiwa inisiasi dini menyusui

Bab III Masalah Sebelum Melahirkan

1. Takut Jadi Ibu

2. Ketuban Pecah Dini

Manfaat Ketuban

Kantung Ketuban

Cairan Ketuban

Pengalaman Ketuban Pecah Dini

3. Ketuban Hijau

Mengapa ketuban berwarna hijau?

Mengapa bayi buang air besar dalam perut?

4. Prematur

Apakah bayi prematur?

Bagaimana kelahiran premature tersebut dapat terjadi?

Apa yang terjadi bila kelahiran prematur tidak dapat dicegah?

Upaya apa yang dilakukan oleh dokter anak?

Apakah bayi premature memerlukan perawatan di NICU?

Bila bayi premature selamat dari perawatan NICU, apakah problem sudah selesai?

Problem apa yang mesti diwaspadai pada periode selanjutnya?

Kisah Melahirkan Prematur

5. Sungsang

Apa Itu Sungsang?

Cara Mengetahui Bayi Sungsang

Penyebab Sungsang

Jika Bayi Sungsang

Proses Persalinan Sungsang

6. Plasenta Previa

Apa itu Plasenta Previa?

Ciri-ciri plasenta previa

Resiko plasenta previa

Penyebab

Bab IV Metode Melahirkan

1. Melahirkan Normal

- Metode Hypnobirthing

- Metode Bradley

- Metode Intrathecal Labor Analgesia (ILA)

- Waterbirth

- Manakah Yang Tepat, Mempercepat Atau Menunda Kelahiran Bayi?

- Kehamilan Lewat Bulan

Induksi

2. Melalui Operasi Sesar

Keluhan sesudah operasi sesar

Sesar atau Aborsi

Pilih Sesar atau Normal

Bab V Proses Melahirkan

1. Mengenal Kontraksi

2. Pembukaan

3. Mengejan/ Fase Kelahiran

4. Prosedur Menggunting Jalan Lahir/Episiotomy, Suatu Keharusan?

5. Posisi Menjelang Persalinan

Persalinan Tahap Pertama

Persalinan Tahap Kedua

6. Posisi Persalinan

Bab VI Masalah Setelah Melahirkan

1. Depresi Pasca Melahirkan

Bukan Sebuah Kutukan!

Apa yang dimaksud dengan depresi?

Seberapa lazim depresi terjadi selama dan sesudah kehamilan?

Apa penyebab depresi?

Selama kehamilan

Setelah kehamilan

Apa perbedaan antara baby blues, postpartum depression dan postpartum psikosis?

Bagaimana perawatan depresi?

2. Kebas Setelah Melahirkan

3. Wasir

4. Perut Besar Setelah Melahirkan

5. Stretch Marks

6. Gangguan Pada Mata

7. Lokia

Bab VII Perawatan Setelah Melahirkan

Dua Jam Pertama

Kebersihan Vagina

Pengerutan Rahim

Harus Banyak Minum

Bergerak

Perawatan payudara

Kembali Langsing Setelah Melahirkan

Perawatan 40 Hari Setelah Melahirkan

Penggunaan Jamu Tradisional

Pro-Kontra Penggunaan Bengkung/Gurita

Penggunaan Tapel Dan Pilis

Senam Nifas

Pantangan Buat Ibu 40 Hari Paska Melahirkan

Bab VIII Pengalaman Melahirkan

Muara Kebahagiaan

Kehamilan pertama, deg deg-an selalu rasanya

Persalinan pertama, induksi dan vakum jadi alternatif utama

Mengandung si tengah: buku, perpustakaan dan begadang di komputer jadi teman

Mengandung si bungsu, menikmati keadaan rumah tanpa stress studi

Jika Harus Sesar

Tiga Hari!

Sumber Bahan Diskusi